美容オタク 紗栄子さん動画で見つけた
「韃靼そば茶」に最近ハマってます🌸
韃靼そば茶は普通のそば茶に比べルチンが100倍以上。
ルチンはポリフェノールの一種で抗酸化作用があるとのこと。
「老化」というのは、体内が「糖化」や「酸化」をすることで起きるため
「抗酸化作用がある」ということは、つまり「老化防止」に繋がっていきます。
▼韃靼そば茶って何が良いの？
日穀製粉株式会社さんのこちらのサイトによると
韃靼そば茶は、普通のそば茶に比べてルチンを豊富に含んでおり、
ルチンの効能については以下のような報告があるとのことです。
・生活習慣病の予防
・「糖尿病」の予防
・「認知症」の予防
・「心疾患」の予防・改善
生活習慣病、認知症などの予防の効果が報告されてるそうで
私は自分が飲むだけではなく、両親にも紹介＆プレゼントしちゃいました♪
健康維持は小さな習慣から。
ちょっとした習慣で、人生１００年時代に長く付き合う身体を大切にできますので
よかったら取り入れてみてくださいね♪🌸
▼amazon 韃靼そば茶
https://amzn.asia/d/fmLEbPV
